Η προπόνηση σε εξωτερικούς χώρους (outdoor training) έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής, καθώς προσφέρει έναν φρέσκο και αναζωογονητικό τρόπο άσκησης, μακριά από τους περιορισμούς ενός γυμναστηρίου. Είτε πρόκειται για…
Η προπόνηση σε εξωτερικούς χώρους (outdoor training) έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής, καθώς προσφέρει έναν φρέσκο και αναζωογονητικό τρόπο άσκησης, μακριά από τους περιορισμούς ενός γυμναστηρίου. Είτε πρόκειται για…